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La menthe poivrée est une plante aromatique appréciée pour apaiser les sensations de lourdeurs digestives et procurer une sensation de fraîcheur.
Il est préférable de ne pas en boire le soir.
Ingrédients : Feuilles de menthe poivrée séchées et coupées
Le poids idéal est de 13 à 18 grammes de vrac par litre d’eau.
Afin de libérer toutes les saveurs, infuser dans une eau bouillante à 100 °C. Après 5 à 10 minutes c’est prêt!
